備忘録　時々　猫

年に一度の健康診断に行ってまいりました。

若い頃はササッと１、2時間で終わっていましたが、この年齢になると1日人間ドックで名前の通り一日がかりです。ここ4年ほどは適度に運動をしているので最近うるさいメタボ方面には縁がなくて良かった。そちら方面が危ない人は、居残りで食事指導やら運動指導があるそうです。
そのおかげで去年まであった体力測定がなくなって、簡単な体操、筋トレ、ストレッチの指導となっていました。

下の息子が学校の視力検査でついにメガネをかけたほうが良いということになりメガネ1号を買ったのは先月の初めごろだったでしょうか。。。。
メガネ1号はなぜか行方不明となり捜索したのですが発見されることはありませんでした。メガネがないと勉強にも支障が出るだろうとメガネ2号を2週間前に、少しでも安くと吉祥寺の格安店まで行って購入したのでした。
そして先週の木曜日、帰宅すると公園で滑り台の上にメガネを置いていたらいつのまにか壊れてレンズが一つ無くなったとの事。さすがにブチッと切れてひとしきりお説教をしたのでした。
怒ったとは言えメガネがないと困るだろうと、とりあえず修理ができないかお店まで行ったのですが”変形が大きいので無理”との事。結局新品を購入しました。

メガネができあがるまでいつもの壱円にてラーメンと餃子の昼食。本日は二人なので餃子一皿とラーメン大盛りを分ける作戦で行きましたが、大盛りは麺二玉でチャーシュー2枚、ノリ2枚とラーメン2杯に匹敵するボリュームで200円増しとラーメン2杯よりお得だったりしました。

何故かメガネを無くした本人は、ラーメンを食べたりオモチャを買ってもらったりして”無くして良かったのでは？”みたいな気になっていたりしないか心配です。”一応3回目は無いよ”と言って聞かせているのですがわかっているか。勉強に支障が出ると思うと”もう買わない”とも言えないので怒るほうもどうすれば良いのでしょうか。一ヶ月の間にメガネ3つ買うとは思いませんでした。自分がメガネかけた事ないので扱い方もわからないし困ったものです。最近、会社ではレーシックうける人が続出ですが、子供達が大きくなる頃にはもっと一般的になっているのでしょうか。

そういや、うろうろしている途中で”いせや”が復活しているのを発見、写真を撮ってきました。瓦屋根もどきがなんともいえませんがあまりオープンではなくなっていました。

雷雨注意報が出ていたので雨がひどくないうちに帰宅しようと駅まで行ったら、人身事故のため直通運転が中止となっていました。池袋で乗り換えようとしたのですが大幅にダイヤがみだれていてすごい混雑。電車を3本ほど見送ってやっと電車に乗ったところ家から電話で自宅は停電中との連絡でした。

駅についたら丁度バスが来ていて走って乗りました。バス停につくと自宅周辺の結構な範囲で真っ暗でした。当然家も真っ暗で懐中電灯を使って食事をしようとしていました。結局、電池式のランタンをひっぱりだしてきてキャンプ気分で夕食をとりました。

食後しばらくして電気が復旧、最近ではめずらしく2時間くらい停電していました。我家は食事の準備ができた状態で停電したのでランタンの明かりで食事ができましたが、準備するまえだったら停電範囲外のファミレスにでも行くしかありませんね。

電灯、テレビはもちろんお湯もでないし冬だったら暖房も無し、たまに停電するといかに電気に頼っているかがわります。

昼食後にNike+ SportsBandのキャリブレーションをしてみました。

キャリブレーションは、あらかじめ距離のわかっているコースをNike+ SportsBandで計測して誤差を修正します。距離がわかっているというと陸上競技用のトラック等がよさそうです。しかし、Nike+ SportsBandのキャリブレーションはPCに接続して行うので家の近所でないとすぐにできません。しょうがないので、SportsBandとGPSと同時に距離を計測してGPSの距離を正しい距離としてキャリブレーションすることにしました。

SportsBandとGPSを装着して、まずは歩いて近所の周回コースを2周してみました。SportsBandが1.98KmでGPSは1.82Kmとなりました。家に帰ってPCに接続してキャリブレーションしました。次に走って２周しました。先ほどは周回コースのみでしたが、今回は家の前から計測開始で周回コースを２周して家の前まで戻って計測終了。SportBand2.15Km、GPSが丁度2.00Kmとなりました。これまた家に帰ってキャリブレーション実行。

GPSの表示する距離が正しいかどうかはわかりませんが、キャリブレーション時にSportsBabdをつけて走った感じでは、表示されるペースが実際より速いように思いましたのできょりが長いほうにずれていたのは間違いないと思います。ちかいうちにトラックを走ってみてどうなるか見てみます。

これからはランニング後にSportsBandをPCに接続するだけで距離やペースの確認と記録が同時にできるのであります。

ランニングの記録をするのにiPod&Nike+を買おうかと思っていたら音楽は聴けないけどランニングの記録はとれるというNike SportsBandが発表になったのは2ヶ月ほどまえでした。ふと調べてみたら5月末くらいに発売になったようですぐに売り切れたみたいでした。さらに調べると会社の近所のお店に6月3日に再入荷という記事をみつけたので6月2日に予約して本日受け取ってきました。センサーに対応した靴を持っていないので、靴紐のところにセンサーを取り付けるポケットのようなものも購入しました。

受け取った後にジムによって筋トレしたので本日は未使用。帰宅してソフトをダウンロードしてインストールし接続できることを確認して充電しました。明日からバリバリ走ろうかとおもったら雨の予報です。まずはキャリブレーションしなくてはならいので、デビューは光が丘公園のトラックかな。難点はキャリブレーションするのに単体ではできず、PCに接続しないといけないようです。

これでランニングの回数が増えるかも？

こんな髪型をしていると、床屋さんに行くまでもなく、バリカンがひとつあれば自宅で簡単に散髪をすることができます。ところが、先日マイバリカンにて散髪をしようとしたところ、バリカンが切れなくて髪の毛をかんで非常に痛かったのですが途中でやめるわけにもいかず痛みをこらえてなんとか終わらせました。痛いのはいやなのでバリカンを新調しました。ついでにバリカン歴などをまとめてみました。

これは初代のマイバリカンで、3000円くらいで購入しました。充電式はコードが無くて取り回しが楽なのですがパワーが弱いのと内臓の電池がだんだんへたってきて使用時間が短くなってきてしまうのが難点です。これも稼働時間がだんだん短くなってきて全部刈れなくなってきたので引退させました。本日、引っ張り出してきて掃除をしていたら刃を固定するツメが折れてしまったので廃棄処分としました。

2代目はコンセントにつないで使用するものにしました。値段は充電式より安くてパワーがあります。当然コンセントが届く範囲でしか使用できません。髪の毛が飛び散るので風呂場や庭で散髪するにはちょっと具合が悪かったです。今回、しまおうと思ってきれいに掃除をしたら刃の動作もスムーズになったので、単なる手入れ不足だったのかもしれません。散髪途中でメイン機が壊れてしまった等の緊急事態に備えて予備機としますので処分しません。

今回購入これからのメイン機は業務用とうたわれているなかで一番安いと思われる製品です。米国製のコンセント式ででパワーがあります。値段は、約10000円で難点は重い、うるさい、振動が強いということですが、新品ということもあり切れ味は抜群です。いままでのものより刃の幅が広くて一度に刈れる範囲が広い反面、耳の周りとか細かいところは刈りにくく感じました。切れ味が悪くなったら刃の交換もでき、刃だけでも2代目バリカンと同じくらいの値段です。刃の固定もいままでのバリカンのはめ込み式とは違い、ネジで固定しますので頑丈そうです。

格安床屋でカットしただけでも1000円ですので、10回使えば元がとれます。早く元を取ろうと子供に”ボーズにしてあげよう”と言ったところ断られてしまいましたので、自分だけでこまめに活用したいと思います。

本日は中学校の運動会。午後から雨の予報だったので開始時間を繰り上げて午前中にすべての競技がおわるようにスケジュールが変更になりました。
小学校の運動会はダンスのような演技も含まれていましたが、中学校の運動会は演技は無く順位や勝ち負けを競う競技ばかりでした。結局雨には降られずに無事終了しました。

クラスリレーとか代表リレーとか1000メートルとか1500メートルとか走り系の競技が多かったですが変わった競技もありました。
大縄跳びも一定時間内で連続して跳んだ回数が多いほうが勝ち

障害物競走には息子が参加

いかだ流しという競技です。代表が背中の上を渡っていきます。

ローハイドという競技。騎馬戦の騎馬でターゲットまで進み、投げ縄のようにロープを回してターゲットを倒します。

連休を利用して千葉に旅行に行きました。往き帰りは渋滞もなく順調でしたが、現地で道路渋滞と昼食渋滞で大変でしたが磯遊びにて初のタコ捕獲やナマコ捕獲できたので楽しかったです。簡単な記録を書きました。