台風の接近のため昼から夕方にかけて大荒れの予報
風も強いので車にて出勤しました。 午後になってかなり強い雨がふりだし外出した人はびしょ濡れになっていました。 私はデスクワークに徹して帰宅するころには雨も小降りとなっていました。
本当はジムに行きたかったのですが台風のため断念あきらめました。 でも6時頃には風は強いものの雨は小降りで行けないことはなさそうでした。 無理をしてもしょうがないので帰宅してエアロバイクをこぎました。 運動して風呂に入る前に体重をチェックしたところ68Kgとここ2週間程のなかで最大重量を記録しました。 最近暴飲暴食したい欲求が溜まっていたので週末あたりに飲み食いしすぎたかもしれません。 今週は摂生週間となるか？
寝る前に先週の旅行記と昨日のサイクリング記を書きました。旅行記のほうは写真も少々あるので書き足す可能性があります。