自転車通勤日和でした。
やっと昨日、霞ヶ浦一周サイクリング大会の参加証が届きました。 スタート時間が決まっているようなのでその時間までに到着しないといけないみたいです。 というか受け付けがあるのでもっと早く到着しないと駄目かもしれません。 仲間もだいたい同じくらいの時間にスタートなんで一緒にはしれそうです。 一応、時間計測ありのコースなのであまりゆっくりでも何ですが遅ければ遅いなりに楽しいのではないでしょうか。
仕事のあとは久しぶりのジムにいきました。 やはり、マシン、ダンベル、バーベルと使用すると運動をしたなあという気になります。 でも、家に帰って晩酌して消費したカロリーを一気にとりもどしたのは内緒です。 カロリーを消費したり摂取したりあんまり意味ないように思えるかもしれませんが消費しないで摂取するよりはマシと言う考えでいきましょう。 そういえば、あるサイトに書いていた3年前の日記を読んだら体重が８０Kgを超えたとかかれてました。 現在は、７０Kgを少々切りました。 やはり自転車通勤は無駄ではなかったと確認できた一日でした。