明日から週末にかけて天気が悪いとの予報なので今週の自転車通勤は今日だけかも。
やっと喉の痛みがひきはじめました。 これで復活と思っていたら、午後の来客打合せ中に鼻血ブーとなってしまいました。 特に鼻を触ったりしていないのに突然の出血でビックリしました。 他の人にバレないように会議室からフェードアウトして自席にて安静にしていたら直ぐに出血は止まりました。 鼻血なんて何年ぶりだろう？ 女性の同僚に会議中に鼻血が出たと話したら”エロい事でも考えていたんじゃない？”といわれてしまいました。 真剣に会議にのぞんでいたはずなのに。。。。
終業時間後は、鼻血にも負けずに運動にいきました。 一応、激しい運動はしないようにと有酸素運動はペースを落としていつもより短い3Kmとしました。 しかし、筋力の部はいつものメニューを一通りこなしましたが特に問題はありませんでした。
帰りに自転車に乗っていて思ったのですが、お尻が痛いです。風呂に入って体育座り状態になると尾てい骨があたって痛いのです。 もしかすると走り始めてお尻周りの脂肪が少なくなったのかもしれません。でも、見る限りお腹はあんまり変わってないような気がします。 自転車に乗ってお尻が痛くなるとちょっと困るかも。