夕べはとても暑くて寝苦しい夜でした。 明け方涼しくなって眠ることができたのですが直ぐに起床時間となり寝不足気味です。
会社につくと金曜日にトラブルが発生していたらしく客先に集合しろとの伝言がありました。 その話＆別件打合せでほぼ終日客先で打合せと待機でした。
夜は雨との事だったので降らないうちに退社しようと外にでたら丁度雨が降り始めました。 雨の量はそれほどでもなかったのに風が強く傘は役にたたない状態でした。
本当は運動の日でしたので帰宅後は軽く運動をしました。 3日に1回運動をする予定なのですが仕事の関係でジムにいくのも結構大変です。 とはいえ少なくとも有酸素運動だけでも定期的にやろうと思います。