半袖で出勤、ズボンの下にも汗をかいたので短パンのほうがよかったかもしれません。
朝の支度が早く終わったのでKに”パパと一緒に保育園へ行こうか？”と言うと、憎たらしい事にママと行きたいと言う。 こちらはもう行く気になっているので無理やり保育園にいきました。
保育園に行く前に庭をみると、レモンの木にアゲハチョウの幼虫を発見しました。 バラについていたアブラムシは、テントウムシが食べたのか大分少なくなっていました。 ブルーベリーの花は終わったし、ラズベリー、ブラックベリーは花が咲き始めました。 日当たりの良い場所のワイルドストロベリーの実は赤くなっていたのでKに食べさせました。 残念ながらワイルドストロベリーはあまりおいしくないのですが子供は喜んで食べます。
就業後は、保険組合のジムへいき運動をしました。 VAAMという飲み物を飲んでから運動したのですが汗がたっぷりと出ました。 これは、脂肪の燃焼を助ける飲み物ということでダイエットに効果あるはずです。 あまり薬（らしきもの）には頼りたくはないのですが効率よく効果が出るのであれば良しとします。 でも、VAAMは結構お高いので毎回は飲めないかも。