Twitter Updates for 2011-09-10 ３本ローラー１２０分しました。運動後74.35Kg、14.8%でした。夜より夕方のほうが体重が軽いようだ。夕食の問題か夕方の運動のほうが長いので発汗量が多いからなのか。。。。 # Powered by Twitter Tools