カテゴリー: 未分類

• マリン定位置 #neko https://t.co/btr6T816 #
• ランス定位置 #neko https://t.co/D5Igg7v5 #
• おやつを貰いにきたら捕まった。 #neko https://t.co/jcFafg7v #
• twitpicが調子悪いような気がするよ #
• さて3本ローラーでもするかね。 #
• 3本ローラー120分。運動後73.70Kg、17.5%でした。 #

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• 椅子は俺のベッドだよ #neko https://t.co/AJSHKtlh #
• テーブルだって俺のベッドだぜ #neko https://t.co/OHOtv41f #
• 神輿の太鼓が恐いニャ #neko https://t.co/IjyYQ7e4 #
• ギャ～～ #neko https://t.co/ayEtwE0E #
• 今日もお勤めがありますよ #neko https://t.co/fAB0OWhR #
• お勤め中の顔 #neko https://t.co/FxCGyipT #
• 光が丘のイベントで出店がでていて特産物とか野菜とか売っていた。ハバネロが売っていたのできざんでオリーブオイルと酢につけてみた。 https://t.co/T9iT1jyh #
• 3本ローラー120分しました。運動後74.15Kg、19.0%でした。10日ぶりくらいに運動した？ #
• Polar Protrainer 5のアップデートでえらく日本語表示される部分が増えたような気がする。 #
• 備忘録：　屋守は好みじゃない #

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• 証明写真を撮ってみたランス編 #neko https://t.co/dDaoAb5K #
• 証明写真を撮ってみたマリン編 #neko https://t.co/wCfX1ZN4 #
• 左右対称 #neko https://t.co/hDYD5nwo #
• さて出かけるよ #

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• 忘年会は12月2日でどうでしょうか。 #

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• 昨夜はエアロバイク67分やりました。運動後76.0Kg、18.1%でした。まったくもって減ってないですな。酒飲んだあとにラーメンや牛丼食べているのに増えてないので良しとするか。 #
• 納涼会とか言ってましたが開催しないまま残暑さえも終了してしまった。次の企画は忘年会なのだろうか。 #
• @ret_2_ret ジョイアに行きたいのではありますが、ランス君を病院につれていかなくてはならないので20時前に帰るように指令がでてるんですよ。 in reply to ret_2_ret #
• ランスを連れて病院に行ってきた。帰宅してご飯を食べて一時間ほどしてからエアロバイク70分しました。運動後74.75Kg、17.1%でしｔた。 #

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• @ShinpeiAkedo 遅くなりましたがおめでとうございます。末永くお幸せに。 in reply to ShinpeiAkedo #

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• 猫の爪きりにも老眼鏡は有効である。 #
• 苦しくないですか? #neko https://t.co/qM1FhkxJ #
• まどろみ #neko https://t.co/O9iwC9yk #
• 模試の前日にプラモデルをつくる人 https://t.co/cSabh91g #
• 久しぶりの自炊をした。裁断機の箱は当然猫の巣となった。 #neko https://t.co/OV0a6Vr3 #
• さて3本ローラーするかな。 #
• 飼猫のおつとめ　#neko https://t.co/H5ND5kqJ #
• 3本ローラー125分しました。運動後73.70Kg、17.6%でした。今日も1400Kcalくらい消費したんですけど全然体重は変わりません。そんだけ摂取しているということなんですよね？ #
• カゴに山積みになっていた古新聞を整理したら早速猫の巣になった。 #neko https://t.co/y1YWDj5L #

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• 帳簿つけ＆振込手続き完了。 #
• 昨晩から猫が布団の上に寝るようになった。 #neko #
• 荒川は台風15号の影響でアレっぽいので今日も3本ローラーにするかな。 #
• 3本ローラーの前に水ようかんでエネルギー補給した。これから3本ローラーするよ。 #
• 3本ローラー135分やりました。運動後73.75Kg、17.2%でした。初の120分越え。心拍計によると1642Kcal消費したそうです。 #
• 寒くなると小さな箱が暖まるねえ #neko https://t.co/VSSN62Kn #

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• 新しい無線ＬＡＮルーターを買った。いままで54Mbpsだったが300Mbps、少なくとも150Mbps(の規格)でつながるはず。 #
• 箱の上で寝たり #neko https://t.co/lcy54JB4 #
• 床でねじれてみたり #neko https://t.co/xmo9BL7f #
• 足をどっかにのせてみたり #neko https://t.co/D4FDfHwX #
• 箱のふたの上で物思いにふけってみたり #neko https://t.co/OeRYqZvG #
• DIY猫タワーの足で爪をといだり #neko https://t.co/KbDhpjhN #
• 父ちゃんは3本ローラーやりますよ #
• 3本ローラー120分しました。運動後74.45Kg、17.5%でした。 #

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• 帰るタイミングを完全に逸した感じ #
• 腹が減ったが外に出る気にもならない #
• アメッシュをみるかぎりもうすぐ雨はやみそうですね。 #
• 雨が止んだら飯でも食べて帰ろうか。 #
• 有楽町線で飯田橋まで行って大江戸線に乗り換えて光が丘かな？ #
• @samy910 ジョイアで待ってますよ（嘘） in reply to samy910 #
• @ret_2_ret １９：００くらいに雨がやみそうなんで出撃するかな。 in reply to ret_2_ret #
• @samy910 この辺は弱い雨が降っていますがアメッシュによると町田から神奈川あたりはもう降ってないようです。 in reply to samy910 #
• @ret_2_ret ジョイアに出撃、会社出るナウ in reply to ret_2_ret #

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