- おまけにボトルゲージはいらないのではずそうと思ったらネジが折れたよ。 18:06:43
- 旧ラバネロは3本ローラー用として活躍している。尋常でない汗を浴びているせいで結構サビサビになってしまっていて前輪のハブのネジも錆びているのが気になって掃除ついでに分解したらハブスパナのサイズが合わずに組み立てられなくなった。 18:06:04
- 自転車通勤していると休日まで自転車乗らなくても良いのではないかと思うが、休日は長距離or3本ローラーで修行というのが正しいロードレーサーの姿のはず。つうか俺ロードレーサーじゃねえし。 13:40:02
- 本日の昼食はパスタ。ミートソース、明太子、アサリの3種類 12:17:35
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Twitter Updates for 2013-03-21
- 筋トレしました https://t.co/VBanrZ7Cf2 22:43:54
- 今朝は聖母病院付近でパンクして15分のロス。日比谷から京橋まで小走りでギリ到着。自転車乗っていてパンクなんて10回も無いような気がするが。。。。 08:57:37
Twitter Updates for 2013-03-20
- 今野 敏の初陣―隠蔽捜査3.5―を読み終えました。 https://t.co/O33fNp56XO 13:26:46
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- 筋トレしました https://t.co/7dQkvs2TWf 22:01:14
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- そこに寝たら邪魔ですよ。 https://t.co/fkno11542P 20:39:30
- Garminコネクトのタイトルなしhide6153詳細 https://t.co/0MDUMwTcII 3本ローラー90分やりました。 18:05:27
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- Garminコネクトの3本ローラーhide6153詳細 https://t.co/fvu9FE2ST7 3本ローラー50分やりました。用事があって短めでしたがやらないより良いということで。 18:11:50
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- @ret_2_ret とり鉄という焼き鳥屋さんは知ってますけど。 in reply to ret_2_ret 15:10:31
- 「猫に対する究極のトラップとは何なのか…結論が出たようだ」納得の写真 https://t.co/wtCjPSaS1m @lbqcomさんから すこし小さめがポイントでしょう 12:27:57
- 外堀通りの信号待ち面倒なので有楽町の地下道を延ばして出口を作ってほしいが、そうすると有楽町線有楽町駅と銀座一丁目駅が地下道でつながってしまう事になるので無理だろう。 12:26:20
- 本日から自転車通勤開始。思ったより時間がかかって遅刻した。初日なんで荷物も多かったのでということにしておこう。 10:08:51
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- 筋トレしました。 https://t.co/BcRLrm1e4G 22:20:45
- 藤沢 周平のよろずや平四郎活人剣(下)を読み終えました。 https://t.co/kuwsENFeJu 16:05:59
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- 勇気を出してザイザルくださいと言った。ザイザルは眠くなる場合があるので注意してくださいと言われましたよ。 18:08:44
- Garminコネクトの3本ローラーhide6153詳細 https://t.co/2wO6sb35SX 3本ローラー70分やりました。60秒もがき+4分リカバリでインターバルトレーニングもどきをしてみましたよ。 17:53:04
- ランスの前足はでかい https://t.co/DD6KUCc3Lu 10:44:40
- 崩壊寸前のランスの寝床 https://t.co/v8IvPu34FI 10:42:00