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Twitter Updates for 2011-11-23

  • おうおう、やるきか　#neko https://t.co/sn40yyWx #
  • ガブガブ　#neko https://t.co/2CAuy3uU #
  • 休戦協定締結の握手 #neko https://t.co/KJMQ9Wdh #
  • 獲物を狙う獣　#neko https://t.co/3XeEVEbc #
  • 物陰に潜んで襲い掛かるタイミングを待つ獣 #neko https://t.co/Ne0nOAPz #
  • 獲物に見つかった獣。 #neko https://t.co/xnnpXOpE #
  • 今日は朝からマリンとランスが良くじゃれあってるよ #neko #
  • 体重測定したらマリン4.8Kg、ランス8.2Kgでした。なんかランスがえらく増えたような気がする。 #neko #
  • 濃菜麺野菜大盛＋カラベジ食った。 #
  • タイミング良く入れたが後ろは結構並んでいた。最近練馬の井の庄は混んでいるなあ。　 #
  • 昨晩は、家族でヴァン・セレーノに行った。泡、白、赤、赤でした。良い店で繁盛しているのだけどウェイターさんが一人しかいなくて飲み物をなかなか頼めないのをなんとかしてほしい。 #
  • 珍しくランスが膝でまどろんでいるが8Kgは重すぎ。 #neko https://t.co/mLJRJjhG #
  • @homkiyo 自分の体重だけでも十分に痛いような気がします。 in reply to homkiyo #
  • 超久しぶりの外ラン、久しぶりだったのでゆっくりキロ７分くらいで走りました。気持ち的には120分で15Kmだったのですが心拍計によると95分の12.7Kmだそうですよ。キロ7分だと久しぶりでも結構走れるな。 #
  • 運動後７４．９５Ｋｇで１９．３％でした。週３回から４回、３０００Ｋｃａｌ前後運動しているのに体重が減らないよ。これで運動しないと毎週３００ｇくらい体重が増えるということなのか？ #
  • いつもと違うコースで走っていたらこんな店を見つけた。　https://t.co/2EXhwuxN　おもわず寄ってしまいそうになりました。あと、最初のGT-Rとかセルボとか売ってる店もありました。新しい公園もできていて外環の側道というか上の道は結構面白いかも。 #
  • なんか足が痛い。やはり３本ローラーとＲＵＮは違う筋肉を使うようだ。 #
  • 猫も家族もみんな２階に行ってしまった。 #

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Twitter Updates for 2011-11-20

  • 今日は暖かいので気持ちよく昼寝ができるニャ #neko https://t.co/LX7hpAPf #
  • デブとはいえ一応猫なのでこんな格好もできますよ #neko https://t.co/7ZMyzeTF #
  • 牙ちょろ #neko https://t.co/S9SGjIhD #
  • 年末調整の書類作成完了。 #
  • 3本ローラー125分やりました。途中で雨が降ってきたので洗濯物をとりこむのに中断したので時間調整、実質120分です。運動後74.20Kg、18.5%でした。HuluでDr. HOUSEがはじまったので１、２、３話を観ました。でも３話は観たことあるぞ。 #

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Twitter Updates for 2011-11-19

  • 長男の高校の行事で妻を送っていったら中本が開いていた。飲み会のダメージで朝食抜きだったので半蒙古丼＆半冷やし味噌を食べた。冷やし味噌は思ったほど辛くなかったが汗をかいた。食べ終わったあともじんわりと汗がでる。タオル必須です。 #
  • 寒い日は小さな箱が良い #neko https://t.co/GC73kDrp #
  • これも箱に入っていると表現して良いのでしょうか？ #neko https://t.co/TlzGpVb4 #
  • もっと寒いと猫ベッド #neko https://t.co/Lgl6dIvT #
  • 少し丸まってきた #neko https://t.co/uQkTvtnj #
  • さて自転車をこごうかな。 #
  • 結局運動してないよ。 #
  • 今日飲もうと思った2000年のワインも失敗でしたよ。違うのを飲もう。 #

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Twitter Updates for 2011-11-18

  • 昨日は帰りにヌーボー買って家で飲んだので運動なし。そして今日は仕事場関連の飲み会。 #
  • 午前４時にマリンが布団に入れろとやってきた。そのすぐ後にランス（推定8Kg）が布団の上からゴロゴロいいながら全身をまんべんなくマッサージしてくれた。すいませんがもう少し寝かせてください。 #neko #
  • そろそろいくよ #
  • 財布にお金を補充するのを忘れてしまった。どうしよう。 #
  • バックれるとか。 #
  • さりげなく帰るとか。 #

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